テクノジム社製トレーニングマシンの使い方動画

ヴァーティカルトラクション

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チェストプレス

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ローロー

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ローワーバック

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マルチヒップ

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トータルアブドミナル

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レッグカール

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アダクター

アブダクター

ショルダープレス

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ペクトラル

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レッグエクステンション

ロータリートーソー

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デュアルアジャスタブルプーリー

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